Elmen en Martinau vormen de gemeente Elmen in de prachtige Lechvallei. Elmen werd voor het eerst genoemd in 1312 als "lmenoe" of "Ellmo" en "Elbnau" (Au met iepen). De twee iepen bladeren in het stadswapen duiden ook op de iepen. De kleine gemeente met zijn 400 inwoners ligt waar de weg van Imst over de Hahntennjoch uitkomt in het Lechtal.
Elmen is een ideaal uitgangspunt voor berg- en huttentochten. Een van de meest populaire excursiebestemmingen in de Lechvallei ligt boven het dorp, namelijk de Stablalpe op 1.410 m boven zeeniveau, die een prachtig uitzicht biedt.
In de zomer worden fakkelwandelingen naar deze alpenweide aangeboden. Wie hoger wil klimmen, kan zich wagen aan de Rotwand (2.334 m boven zeeniveau - bergtocht ca. 4 uur) of de Klimmspitze (2.464 m boven zeeniveau - ca. 5 uur).
In het dal daarentegen nodigen de uitgestrekte weiden en landschappen langs de rivier de Lech uit tot ontspannen wandelingen en fietstochten. De weg naar Bschlabertal, die achter Elmen aftakt, is interessant voor motorrijders. Het leidt over de Hahntennjoch (1.894 m boven de zeespiegel) naar Imst.
In de winter biedt Elmen een ijsbaan met de mogelijkheid tot curling. Voor skiërs en snowboarders is er een sleeplift in Martinau en een oefenlift in Elmen, of u kunt de skibus nemen naar het nabijgelegen skigebied Jöchelspitze, dat 5 km piste en twee liften heeft.
Er zijn verschillende heilige gebouwen in de gemeente die cultuurliefhebbers zouden moeten interesseren. De parochiekerk van de Drie Koningen werd bijvoorbeeld gebouwd aan het begin van de 15e eeuw en toont de "Dans des Doods" in de kapel van de doden, een beroemd paneelschilderij van Johann Anton Falger (1791-1876). De nevenkerk daarentegen is gewijd aan Sint-Jozef en werd gebouwd in 1634. Het werd gerestaureerd na een brand en herbergt tegenwoordig artistieke meubels uit verschillende eeuwen. Bovendien vind je bij de Martinauer Lechbrücke de Noodhelper kapel, die eruitziet alsof hij in de rots is uitgehouwen. Muurschilderingen uit de 19e eeuw sieren het interieur.
Onze tip: Het gehucht Martinau, onderdeel van de gemeente Elmen, staat bekend om de bloei van de vrouwenschoentje of venusschoentje, de grootste in Europa voorkomende orchideeënsoort, in het late voorjaar. In Martinau vindt u nog 10 andere orchideeënsoorten. De droom van een botanicus!